Ayo Membangun Indonesia!

Little Bit More

Fear is your worst enemy, Risk is your best Friend - Anonymous

Pernahkah anda ingin melakukan sesuatu tapi didalam bagian diri anda seperti ada yang menolak entah dengan perasaan atau self-talk? Penolakan dalam diri anda tersebut adalah mental block. Mental block saya metaforakan bahwa didalam pikiran kita itu ada makhluk-makhluk kecil yang mengatur kehidupan kita. Mereka berbicara dan mengatur perasaan kita. Hakikatnya mereka bijak dan membuat kita pada jalan yang positif menurut sudut pandang mereka (mental block ada tujuan positifnya). mereka harus diterima bukan dihakimi atau dicerca bahkan ditolak. Mereka itu bersatu menjadi ANDA. Sekarang tugas anda adalah memimpin mereka. Mereka hanya bisa dialihkan tujuannya.


Proses pengalihan mental block ini berguna bagi kesuksesan. Bayankan kesuksesan anda. Untuk mendukung kesuksesan Anda gunakanlah pengalihan mental block ini.

Saya menggunakan teknik yang saya kembangkan sendiri dan berhasil. Langsung to-the-point saja.

• Persiapan. Siapkan kertas didepan anda dan tentunya alat tulis.
• Relaksaki. Duduk diam, mata terbuka, rilekskan diri anda, saya sarankan sambil mendengarkan Alpha Brainwave (software gratis di Play Store ada banyak atau download lagunya di Mbah Google), Keyword: isochronic alpha brainwave
• Memulai. Bayangkan anda didalam kondisi yang memicu mental block tersebut. Kuatkanlah perasaan mental block tersebut. dan beri nama. Contohnya: Mental blocknya adalah takut ya beri nama terserah anda contohnya si Takut atau si Yanto, terserah anda. hahahaha.
• Memulai Perundingan. Panggil nama mental block anda, tanyakan tujannya dalam mendukung kehidupan anda. Tulis dikertas. Tanyakan terus. Setiap dia menjawab bertrima kasihlah. 
• Perundingan Berjalan. Gunakan teknik reframe dalam NLP. Reframe adalah teknik untuk membantu anda dalam melihat sudut pandang yang baru atau kemungkinan yang baru. Reframe ada 2 yaitu context dan content reframe. Misalnya mental block anda berkata demikian, "saya membuat anda terhindar dari kemarahan yang membahayan" dengan reframe jawab:"mungkin si pemarah ingin efektivitas dan efektivitas bisa dinegosiasikan bukan?" Akhir pernyataan haruslah sebuah pertanyaan yang mengarah ke pembaharuan.
• Baca: Teknik Reframe
• Teruskan. Teruskan sampai ke akar-akarnya
• Selesai. Ucapkanlah terima kasih dan pujilah bahwa di bijak dan barilah nama ego state yang batu tersebut

Teknik ini bisa menyembuhkan banyak hal, bahkan trauma ini membentuk pola mindset yang baru dan pastinya mindset baru itu mengarahkan pada pencerahan. Sampai disini terima kasih